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Fichtennadeltee gegen Husten – natürliches Hausmittel bei Erkältung

Wenn im Winter die Tage kürzer werden und die ersten Erkältungsviren ihre Runde machen, tut ein warmer Tee oft besonders gut. Neben den bekannten Kräutertees aus der Hausapotheke gibt es auch im Wald eine kleine Helferin: die Fichte. Fichtennadeltee gegen Husten ist ein altes Hausmittel, das den Hals beruhigen und die Atemwege wohltuend unterstützen kann. Welche Inhaltsstoffe dafür verantwortlich sind, erfährst du im Beitrag „Oh Tannenbaum – Naturzauber und nachhaltige DIY-Ideen„. Dort erfährst du auch, wie du ganz leicht die üblichen Nadelbäume von der giftigen Eibe unterscheiden kannst.

Fichtennadeln ergeben, mit Wasser aufgebrüht, einen wunderbar aromatischen Tee, der nach meiner Erfahrung den Hustenreiz stillt und den Hals beruhigt. Gerade wenn sich eine Erkältung ankündigt, kann Fichtennadeltee gegen Husten sehr wohltuend sein. Besonders wertvoll ist er dann, wenn du dir vielleicht bei einem winterlichen Spaziergang oder einem Besuch auf dem Weihnachtsmarkt eine kleine Erkältung eingefangen hast. Und auch wenn der Name etwas anderes vermuten lässt: Du kannst statt Fichtennadeln ebenso gut Nadeln von Tanne, Kiefer oder Douglasie verwenden. Ihr Aroma unterscheidet sich leicht, doch ihre ätherischen Öle entfalten alle eine ähnliche Wirkung. Mit nur wenigen Nadeln, lässt sich daraus ganz einfach ein Nadelbaumtee zubereiten.

DIY-Anleitung, Fichtennadeltee gegen Husten und Erkältung, einfaches Rezept

Ebenso wirksam ist auch ein Tee aus Gänseblümchen, deren Schleimstoffe sich auf den gereizten Hals legen. Weitere Waldrezepte findest du, wenn du folgenden Links folgst:

Darüber hinaus findest du weitere DIY-Inspiration bei 101 Verwendungsmöglichkeiten für Wildkräuter und -früchte. Schau mal rein.

Oft sind es die einfachen Dinge aus der Natur, die uns besonders guttun. Ein paar frisch gesammelte Fichtennadeln, heißes Wasser und ein wenig Zeit – mehr braucht es nicht für eine Tasse wohltuenden Waldtee. Wenn der Duft der Nadeln aus der Tasse aufsteigt, erinnert er fast an einen Spaziergang durch den Winterwald. Und vielleicht spürst du dabei nicht nur, wie sich dein Hals beruhigt, sondern auch, wie ein kleines Stück Natur und Ruhe in deinen Alltag zurückkehrt.

Möchtest du die Anleitung als PDF für deine Sammlung? Dann schreibe mir eine Mail mit Betreff „Fichtennadeltee“ an contact@wildkrautbraut.de und ich lasse es dir zukommen.

Bilder

Die Rezeptgrafik habe ich selbst erstellt und darf nur nach Absprache und mit meiner Zustimmung verwendet werden.

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Wichtige Hinweise

Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen mit und reagiert auf die Pflanzen die uns umgeben ganz einzigartig. Daher sollten Allergiker besondere Vorsicht walten lassen. Grundsätzlich weise ich daher darauf hin, dass der Genuss von Wildpflanzen bei empfindlichen Menschen Allergien auslösen können. Wenn du damit noch keine Erfahrung gemacht hast, oder dir unsicher bist, probiere erstmal kleine Mengen aus und beobachte, wie du darauf reagierst. Wenn dein Körper darauf nicht negativ reagiert, kannst du die Portion von Mal zu mal steigern, bis du dir ausreichend sicher sein kannst, dass du diese ganz besondere Pflanze verträgst.

Alle publizierten Inhalte in diesem Artikel sind sorgfältig recherchiert, in meiner Ausbildung zur Kräuterpädagogin erlernt und nur als Anregung und zur Unterhaltung gedacht. Sie können den Arztbesuch nicht ersetzen, den ich bei körperlichen Beschwerden immer empfehle. Kräuter, Bäume und Pilze, die ich hier vorstelle, sammle und verarbeite ich für den Eigengebrauch. Bei Zweifel oder Unsicherheiten rate ich, sich an Experten, gerne an mich, zu wenden oder im Rahmen einer Wildkräuterwanderung unter Aufsicht des Kräuter- und Pilzkundigen zu sammeln. Im Zweifel stehen lassen.

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