Rückblick Januar 2026: Kreatives Blühen, ansonsten Schlittern

Monatsrückblick Januar 2026: Kreatives Blühen, ansonsten schlittern Der Januar 2026 fühlt sich im Rückblick an wie ein Monat der Gegensätze: Während Kreatives und die Beschäftigung mit ausgewogenen Mahlzeiten unerwartet lebendig wurden, schlich sich der Rest eher auf Glatteis durch die Tage. Ideen sprudelten beim Schreiben, kleine Projekte fanden ihren Rhythmus, und selbst alltägliche Freumomente leuchteten […]

Ich mach mich nackig – 49+ Fakten über mich

Ich mach mich nackig: 49+ Fakten über mich Zurück zum Blog Heute nice-to-meet-you-facts – ohne Kräuterwissen, dafür mit Herz Ich teile kleine und große Fakten aus meinem Leben – Erinnerungen, Eigenheiten, Wege und Entwicklungen, die mich zu der Frau gemacht haben, die ich heute bin. Ohne Fachwissen, ohne Tipps, ohne Anspruch auf Vollständigkeit (wird in […]

Scharbockskraut: Giftig oder Superfood? Das solltest du wissen

Wenn der Winter langsam seinen Griff lockert und die ersten grünen Spitzen aus dem Boden lugen, beginnt für viele Wildkräuterfreunde eine ganz besondere Zeit. Noch bevor Bärlauch, Brennnessel oder Giersch erscheinen, bedeckt ein unscheinbares, aber leuchtend grünes Pflänzchen feuchte Waldböden, Wiesen und Gärten: das Scharbockskraut. Oft unbeachtet, manchmal sogar als lästiges „Unkraut“ verkannt, verbirgt sich […]

Gänseblümchen – Verwendung, Wirkung & Symbolik

„Schaut ein Knöspchen aus der Erde, ob es nicht bald Frühling werde; wächst ein ganzes Stück. Sonne warm vom Himmel scheint, Regen überm Köpfchen weint, Knöspchen wird bald grün und dick. Seine Blätter öffnet’s dann, fröhlich fängts zu blühen an. Frühling wird es, welch ein Glück.“ Karin Greiner aus dem Webinar „Knospen und Kätzchen“ So […]

Ausrichtung statt Optimierung: Gestaltung meiner 1. Quartalsziele 2026

Meine Quartalsziele 2026 – Q1: Ausrichtung statt Optimierung Meine Abneigung gegenüber To-Do-Listen und die Wahl meiner eigenen Richtung Meine Aufgabe: Persönliche Ziele für das erste Quartal 2026 setzen. Mein erster Gedanke: „Oh Mann! Ich hasse to do-Listen!“ Ich erreiche meine Ziele am liebsten ohne Leistungsdruck. Aber nein, es sollte keine to-do-Liste werden. Sie heißt statt […]

Die Brombeere neu entdecken: Wild, süß & fast wie Piña Colada

Brombeeren versperren den Weg mit ihren bogig aufsteigenden, bestachelten Ranken. Je tiefer man hineinschaut, desto dichter wirkt das Gestrüpp. Also eigentlich undurchdringbar. Trotzdem wirft sich der Prinz mutig hinein und versucht sich mit beherzten Schwerthieben, einen Weg hindurch zu bahnen. Immer wieder greifen die Ranken nach ihm, heften sich an die Beine, zerreißen die Kleidung […]