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Einfaches Hausmittel bei Husten: Tee aus Gänseblümchen

Ja, du hast richtig gelesen. Gänseblümchen eignet sich überraschender Weise aufgebrüht als Tee bei Husten. Welche Inhaltsstoffe für die schleimlösende Wirkung verantwortlich sind kannst du in meinem Beitrag „Gänseblümchen – Verwendung, Wirkung und Symbolik“ nochmal nachlesen. Gerade in der Volksheilkunde wird der Hustentee mit Gänseblümchen seit langer Zeit bei Erkältungen eingesetzt. Die enthaltenen Schleimstoffe und Saponine können dabei helfen, festsitzenden Schleim zu lösen und einen gereizten Hals zu beruhigen. Durch seinen milden Geschmack ist der Tee zudem besonders angenehm zu trinken – auch für Kinder.

Ein weiterer kleiner Zauber dieses Tees zeigt sich beim Aufbrühen: Getrocknete Gänseblümchenblüten öffnen sich im heißen Wasser oft wieder ein Stück weit. Für kleine Naturforscher ist das fast wie ein kleines Wunder aus der Pflanzenwelt. Damit ist der Gänseblümchen Hustentee nicht nur eine sanfte Unterstützung bei Erkältungen, sondern auch eine schöne Möglichkeit, die Heilkraft heimischer Wildpflanzen kennenzulernen.

Einfaches Hausmittel: Hustentee aus Gänseblümchen

Hustentee aus Gänseblümchen

Ein kleiner Frühlingshelfer für die Hausapotheke

Der Gänseblümchen Hustentee zeigt, wie viel Heilkraft in den unscheinbaren Pflanzen unserer Wiesen steckt. Wer beim nächsten Spaziergang ein paar Blüten sammelt und trocknet, hat schnell eine einfache und natürliche Zutat für die eigene Hausapotheke zur Hand. So erinnert uns das kleine Gänseblümchen nicht nur an den Frühling, sondern kann uns auch gut durch die Erkältungszeit begleiten.

Möchtest du die Anleitung als PDF für deine Sammlung? Dann schreibe mir eine Mail mit Betreff „Gänseblümchen Tee“ an contact@wildkrautbraut.de und ich lasse es dir zukommen.

Weitere Rezepte zum Evergreen „Gänseblümchen“ findest du, wenn du folgenden Links folgst:

Ein weiteres Rezept für einen wirksamen Tee bei Husten findest du in meinem Beitrag zum Fichtennadel-Tee gegen Husten.

Bilder

Die Rezeptgrafik habe ich selbst erstellt und darf nur nach Absprache und mit meiner Zustimmung verwendet werden.

Quellen

Steffen Guido Fleischhauer, Jürgen Guthmann, Roland Spiegelberger, Enzyklopädie, Essbare Wildpflanzen, AT Verlag 2020, 14. Auflage 2023, S. 319 f.

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Wichtige Hinweise

Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen mit und reagiert auf die Pflanzen die uns umgeben ganz einzigartig. Daher sollten Allergiker besondere Vorsicht walten lassen. Grundsätzlich weise ich daher darauf hin, dass der Genuss von Wildpflanzen bei empfindlichen Menschen Allergien auslösen können. Wenn du damit noch keine Erfahrung gemacht hast, oder dir unsicher bist, probiere erstmal kleine Mengen aus und beobachte, wie du darauf reagierst. Wenn dein Körper darauf nicht negativ reagiert, kannst du die Portion von Mal zu mal steigern, bis du dir ausreichend sicher sein kannst, dass du diese ganz besondere Pflanze verträgst.

Alle publizierten Inhalte in diesem Artikel sind sorgfältig recherchiert, in meiner Ausbildung zur Kräuterpädagogin erlernt und nur als Anregung und zur Unterhaltung gedacht. Sie können den Arztbesuch nicht ersetzen, den ich bei körperlichen Beschwerden immer empfehle. Kräuter, Bäume und Pilze, die ich hier vorstelle, sammle und verarbeite ich für den Eigengebrauch. Bei Zweifel oder Unsicherheiten rate ich, sich an Experten, gerne an mich, zu wenden oder im Rahmen einer Wildkräuterwanderung unter Aufsicht des Kräuter- und Pilzkundigen zu sammeln. Im Zweifel stehen lassen.

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